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哺乳期妈妈们请注意:这些食物“禁忌”不容忽视!

阅读量:470 发布时间:2024-02-11 10:28

哺乳期不能吃哪些东西?主要包括一些食物和药物。

1. 食物方面:哺乳期需要摄入丰富的营养,包括优质蛋白、如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和素菜。不能吃寒凉生冷、辛辣刺激以及油腻食物,还有腌制食物也尽量少吃或不吃,以免影响乳汁分泌。

2. 药物方面:很多种药物能通过乳汁被婴儿吸收,如四环素、氯霉素、镇静剂等,会引起小儿中毒。哺乳期女性需要进食富含营养,保持良好的情绪。如果因病需要使用药物,请在专业医生的指导下应用,不可擅自用药。

哺乳期妈妈们请注意:这些食物“禁忌”不容忽视!

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