我是一个策划人，加班熬夜如家常便饭，为了赶方案常常通宵达旦。忙起来的时候，吃饭也顾不上，随便吃几口泡面或者零食就对付过去。这种作息饮食的混乱持续了很久。渐渐地，我发现自己的身体出现了各种问题，月经不调、皮肤变差。去检查后，被诊断为多囊卵巢。我望着天花板，心中五味杂陈，后悔自己没有好好照顾身体，却也只能接受现实，努力寻求方法。后面了解到了可以吃肌醇，最开始入手了几个大牌，但是吃下来发现也不是所有肌醇都适合多囊卵巢吃的，这几年来吃过大大小小十几款肌醇，发现好用的还是那几款，这篇给大家分享一下
#kemny科蒙优肌醇
PCOS 姐妹们，这款肌醇必入啊!它可是我多次回购的宝藏好物。有着 40:1黄金比例双效肌醇，含量那叫一个高，消化吸收超 easy。还富含六种有效成分，能给咱身体营养大补给，卵巢呵护更是不在话下。咱就是说，干万别错过这等好物，冲就完事啦!
#vlidate肌醇
它是 40:1 双效肌醇，肌醇的含量程度适合日常补充的需要。吃起来没有特别的味道，就是普通的口感。颗粒不大，在吞咽的时候不会出现卡嗓子的情况，能够很流畅地完成吞咽动作。紫色瓶身设计比较简约
#Nutricost肌醇
一瓶有 120 粒，数量上能保证一个月的服用量。它是40:1黄金比例双效肌醇，肌醇含量较高，能符合对肌醇需求量大的要求。它的颗粒不大，所以在吞咽过程中很顺畅，不会出现卡嗓子的情况，另外吃起来也没有什么异味
#gnc肌醇
这肌醇的颗粒为小小的白色圆片，表面有薄粉，吃起来口感正常。一瓶 100 粒，可供 25天食用。瓶子小巧精致，携带出门毫无负担，无论是在公交上还是在餐厅里，都能轻松拿出来服用
#信心康乐肌醇
它里面添加了姜黄素，这对生理期不太舒服的姐妹有一定益处。吃起来味道正常，没怪异之处。颗粒比较大，嗓子细的朋友可采取掰开用温水送服的方式。随餐服用的习惯也容易养成，在吃饭的时候吃，不用担心会忘记
#肌醇怎么选#Kemny#多囊卵巢#卡可非#胰岛素抵抗#内服好物#月经不调#肌醇的作用#肌醇的危害及副作用#肌醇测评#肌醇是什么#激素六项#卵巢保养#肌醇 #肌醇测评#肌醇胰岛素抵抗
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禾斗蒙优！送个大拇哥
PCOS！亲 期好久不来溜达了，禾斗蒙优成吗对付这个
体检发现血..糖和胰岛.素抵抗.高，幸未..患 PCOS。但仍忧..心，不知何种产品可助窝一臂之力
啊我也是，怎么调理哦
男生可以吃吗